Tahad oma äri luua, kuid pole kunagi mõttest kaugemale jõudnud?
Lubad, et enam ei joo aga õhtul avastad end ikka õlle näpus?
Lased trenni üle, kuna täna ei viitsi?
Tere, ma olen Taavi Soiunen.
Sa oled juba korduvalt proovinud oma elu muuta.
Iga kord algab see suure entusiasmiga ja lõppeb veel suurema pettumusega.
Kas sa oled mõelnud miks?
Ilmselt arvad, et sa oled lihtsalt nõrk, laisk või mõni muu “tore” omadussõna.
Asi ei ole selles.
Asi on selles, et pingelistes hetkedes juhib sind emotsionaalne reaktsioon, mitte selgelt mõtlemine.
Nii tekib muster, mis kordub üha uuesti ja uuesti.
MIKS SAMA MUSTER PIDEVALT SU ELUS KORDUB
Enamus inimesi üritab enda mustreid murda tahtejõuga.
Nad pingutavad rohkem, seavad endale reegleid ja lubavad, et seekord teevad teisiti.
Mõnda aega see töötab. Siis enam mitte.
Põhjus ei ole selles, et sa ei pinguta piisavalt.
Põhjus on selles, et pingelises olukorras teed sa otsuse, mis aitab sul end koheselt paremini tunda.
Iga kord, kui sa selles kohas alla annad, kinnistad sa endale, et oledki inimene, kes loobub.
Sa ei pruugi seda teadlikult märgata, aga sa hakkad seda sisimas uskuma ja vastavalt käituma.
See ei ole tahtejõu probleem. See on muster, mis tugevdab iseennast.
KUIDAS SELLEST VÄLJA TULLA
Sa ei vaja rohkem tahtejõudu, sest tahtejõud saab alati lõpuks otsa.
Sa pead märkama hetke, mil emotsioon su üle võtab ja õigel ajal pidama saama.
Praegu läheb see hetk sinust mööda ja kõik vabandused tunduvad hetkes usutavad.
Saad alles hiljem aru, et vedasid end jälle alt.
Enamus inimesi jääb seda tsüklit kordama, kuna nad proovivad järgmine kord täpselt samamoodi muutust oma elus luua, ilma midagi uut õppimata.
KUIDAS MA SIND AIDATA SAAN
Me:
- vaatame läbi konkreetsed olukorrad kus sa endale antud lubadust murdsid
- teeme selgeks, mis sind nendes hetkedes tegelikult juhib
- paneme täpselt paika, mida sa järgmine kord samas olukorras teed, kui see hetk kätte jõuab
Sa:
- õpid märkama hetke, kus end tavaliselt alt vead ja õigel ajal peatuma
- näed enda senise käitumise loogikat ja lõpetad enesesüüdistamise
- otsustad rasketel hetkedel enda kasuks, mitte enda vastu
- hakkad end päriselt usaldama
BRONEERI TASUTA KÕNE
See kõne aitab sul aru saada kuidas minuga koos töötamine välja näeb ja kas sul oleks sellest kasu.
Me räägime põgusalt väljakutsest mida sa lahendada tahad.
Ma selgitan põhimõtteid mille alusel me selle lahendamist alustaksime.
Sa saad aru kas see on midagi, mida sa tahad proovida.
Kõne ei kohusta sind millekski.
Kõne toimub Zoom-i vahendusel ja kestab kuni 30 minutit.
VALI ENDALE SOBIV AEG
MIKS MINUGA TÖÖTADA
Ma ei tegele probleemidega motivatsiooni või tahtejõu tasandil.
Ma keskendun sellele, mis juhtub vahetult enne oma lubaduse murdmist.
On väga konkreetne hetk, kus sa otsustad end alt vedada.
Tavaliselt sa ei märka seda ja see tundub hetkes õige otsus. Hiljem tabab sind aga süütunne ja pettumus, et oled end jälle alt vedanud.
Olen ise selles tsüklis aastaid olnud ja enam ei juhi see mu elu. Mõistan läbi isikliku kogemuse, mida on vaja selleks, et sealt välja tulla. Lisaks olen õppinud neli aastat transpersonaalset psühholoogiat ja hüpnoteraapiat.
Tänaseks aitan ka teistel ära tabada hetke, kus nad end muidu alt veaksid ja jääda endale rasketel hetkedel kindlaks.
Kliendikogemused
Tunnen, et mu sõna maksab nüüd rohkem ja seda iseendale.
Olen kuidagi rohkem üks ja stabiilne, vähem kaootilisust. Vähem ülemõtlemist, vähem kontrollimatut sisekõnet.
Selle mõistmine oli mulle kõige tähtsam. Ära tabada see hetk kus ma taas mõtlen: “Miks mitte, olen juba kaua tööd teinud, see nv “puhkan”… Kust täpselt see mõte alguse sai, mis emotsioon seda tekitas. Ja mis tekitas omakorda selle emotsiooni? Miks halvale emotsioonile peaks lahendus olema ennast hävitav käitumine?
Ma tunnen, et mul on selge meetod ja olen õppinud palju tööriistu, mis aitavad mul erinevatest situatsioonidest läbi minna. Isegi kui oleks situatsioon, kus ma libastun siis ma tean täpselt mida teha ja enesekindlalt jälle raja peale saada.
HINNAKIRI
1h sessioon – €80
- sobib ühe konkreetse olukorra või mustri läbi vaatamiseks
- näed uue nurga alt, mis sind neis hetkedes juhib
- tead täpselt millele keskenduda samas olukorras
5 sessiooni – €350
- võtame su mustri süvitsi lahti
- lood konkreetsed eesmärgid ja asud neid täitma
- õpid tagasilöökidest efektiivselt taastuma ja neist õppima
10 sessiooni – €650
- töötame läbi rohkem eluvaldkondi
- saad rohkem tööriistu püsivate muutuste loomiseks
- saad tänu pikale ajaperioodile õpitut tugevamalt kinnistada